2021年，主持人陈鲁豫（鲁豫）新书《还是要相信》出版。书中，她回顾过往，敞开心扉，针对当下年轻人关注和困惑的难题，用满满的真诚，耐心地给予回应。日前，鲁豫新书首发式举行。鲁豫与她的朋友们面向读者，分享了书中的诸多精彩话题。
◎山东商报·速豹新闻网记者 朱德蒙
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新书首发式现场（左起陈铭、杨澜、陈鲁豫、柯蓝）
真诚分享个人过往和经历
飞速前进的年代，瞬息万变的社会，踏上人生十字路口的年轻人，难免感到焦虑与迷茫：不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？大城市压力太大，要回老家吗？两份职业，喜欢的和擅长的，该选哪个？……这些问题，你有，我也有。在《还是要相信》中，作者鲁豫针对当下年轻人时刻关注、困惑的难题，耐心而真诚地分享了自己的过往和经历。她谈幼年往事，谈身旁好友，也谈形形色色的受访者。这里没有大道理，只有值得玩味的小故事。
谈起新书创作契机，鲁豫称，《还是要相信》源于一档名为“偶遇鲁小胖”的音频栏目，节目里自己收到许多年轻人的提问。面对这些提问，她从一个普通人的角度，分享了自己的成长故事、人生阅历。随后，她又在这些回复中选出最具代表性的55例，反复修改、打磨，结集成册。她说，在与提问者的一问一答中，不仅越来越打开自己，也越来越释放自己，变得勇敢而率性，从中获得更多前进的力量。
值得一提的是，《还是要相信》上市，英文书名“When in doubt, don’t”，引发不少读者好奇。对此，鲁豫解释道，这句话来源于纪录片《女爵印象》，片中曾提及“想对年轻时候的自己说什么”，其中，年逾80的英国国宝级女演员玛吉·史密斯回道：“When in doubt, don’t.”“我被这句话深深打动。我用20多年的时间回看年轻时的自己，我会觉得，当你怀疑的时候，你不要怀疑。”
现场，几位嘉宾也分别表达阅读《还是要相信》的感受。著名主持人杨澜说，特别高兴“跟年轻朋友对话”，“我一直想这个时代大家压力都挺大的，我们被迫为了满足别人的某种期待特别努力的活着，但你看完这本书会知道，其实我们还是可以把握一点节奏的，在满足别人期待之前，是不是先满足一下自己的需要，能够安心、自在地做自己，找到自己心理的节奏，不要老是被旁边的人掌控着。”武汉大学教师、辩手陈铭同样表示，这是一本“特别适合伴眠的书”，“很轻盈，文字很流动，色彩斑斓，很适合在睡前用大概20到30分钟翻看其中几页，然后就会安然地、幸福地睡去。”
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优秀的代价是自律和坚持
现代社会瞬息万变，人们处于一个欲望被无限放大却又空前匮乏的时代，初入社会和职场的年轻人尤其容易感到困惑和迷茫。陈铭说，自己在阅读时，看到文章前面类似导语的那些年轻人带着焦虑的提问，很有画面感。
随后，几位嘉宾分享了自己一步步走到今天，拥有一份事业的过程。他们送给职场新人两条重要建议：自律和坚持。鲁豫表示，自己特别相信天道酬勤，“你努力地做一件事情，有一天可能就会获得某种回响甚至回报，虽然一开始你可能并没有想到这些。”演员柯蓝则说，曾经自己的工作量也挺大，但她没有多少抱怨，“好好干活，首先生存下来。不要在乎，只是去做、去做，去做总是对的。”
新书中，鲁豫曾写到：“我这一路碰到了不少这样的狠角色，都是神人，都极其自律。以我不同时期的标准来看，也都极其优秀。当然，他们不仅仅因为自律而优秀，优秀的代价之一必然是自律。”朋友们眼中的鲁豫，身上有一些矛盾的重合：生活中看起来很随意，有着淡淡的疏离气质，却又有一种非常坚定的自我认同，紧紧守护着她自己的那一份执着。对此，鲁豫坦言：“自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪，它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但自律会让人更体面，令人更接近心目中那个最好的自己。”
人生何必设限
在《还是要相信》中鲁豫讲到，自己在收到的众多提问中，很多是探讨女性和年龄话题的，这让原本不在乎和不受束缚的她，也不得不重新思考这些问题。活动中的三位女嘉宾都是事业有成的成熟女性，她们在人生的不同阶段各自精彩，现场也一起与读者分享了自己对年龄和女性价值的看法。
杨澜首先提出一个她采访时很多女性都会问的问题：你愿不愿意回到18岁？她说，自己18岁的时候对于要做什么、想要什么样的生活，充满了困惑。“花了这么长时间才明白想要的生活，可不想再回到那样一个焦虑的时代。我现在仍然充满梦想，所谓70后、80后、90后，年龄的界限并不重要，它是人为加上去的，不应该受到束缚。”柯蓝也说道，自己对外界的评价并不在意，更关注的是自己，是自己的心路历程或者个人成长，这个更重要一点。“不在乎别人的定义，你就会活得更自由一点。”
同样，鲁豫认为，不想回到从前不是因为焦虑，而是因为那时候对命运没有掌控力。“20、30、40岁，不同阶段的女性各有各的评价体系，我如果不再符合二三十岁的某个标准，天经地义。”她说人生何必设限，自己就曾经在国外遇到过60多岁的老太太做娱乐记者却生机勃勃的例子。
“鲁豫这本书说得非常清楚，我们对那些是是非非并不在意，其实我们更关注的是自己，是自己的心路历程或者个人成长，这个好像更重要一点。”柯蓝说道。
选择相信的力量
此外，现场嘉宾讨论最多的是“相信的力量”。杨澜说，特别喜欢《还是要相信》这个书名，“你相信，你选择相信，这就是你的选择。我很喜欢书里的烟火气，我在文字里看到的鲁豫不端着，对生活有特别真实的观察。”对此，鲁豫表示，文字有一种神奇的力量，她在文字中开放度很大，特别坦诚，比生活中更勇敢。因为是和年轻人的固定交流，她的写作随时随地地进行，她在各种各样的纸上记录自己的观点，有两次甚至是在飞机上的呕吐袋上写成的。
当被媒体提问“作为新闻人最重要的是什么，要相信什么”时，鲁豫坚定地表示：“在场，你一定要第一时间在现场，记录真实发生的。媒体一定要采用第一手资料。”随后，她举例，某次自己在演讲时，用第一人称引述了一段爱情故事，里面提到两个孩子，于是某些媒体张冠李戴，误报 “鲁豫有两个孩子”，惹出笑话。
随后，杨澜说道，读书和写作是让自己安静下来的事情，每个人都需要找到这样一件事，就像锚一样，让船有停靠的地方，“人生充满各种可能，有的时候我们不自觉地把自己那些可能的窗户一扇一扇关上了。我觉得要相信，你可以把它们推开的。”而这也正是鲁豫写《还是要相信》这本书的初衷。作为一个“乐观的宿命论者”，可能某些时候有一点悲观，但她总是会相信，自己相信的东西不会轻易动摇。“我坚持相信，坚持爱，坚持相信爱，这是我生活的勇气和支点。”鲁豫说道。
