明天，济南市中小学校将迎来开学，“神兽”们马上回归校园。2021年秋季学期，学习、疫情防控一个都不能少，学生们都做好准备了吗？近日，本报采访了山东省疾病预防控制中心健康管理所副所长李素云，解读学生开学季如何做好个人防护。
◎山东商报·速豹新闻网记者 孙淼
符合条件的师生员工尽快接种疫苗
当前，山东各地12-17岁人群第二剂次新冠病毒疫苗接种工作已陆续启动，加快构筑青少年群体免疫屏障。
济南市第一人民医院预防接种门诊是历下区18岁以下人群新冠疫苗接种点之一。“未成年人接种时需要录入父母信息，学校信息等内容，当接种人数较多时，会出现家长及孩子等待时间过长的问题。针对未成年人新冠疫苗接种工作遇到的新问题，科室及时总结经验，主动联系泉城中学，组织专场接种。”市一院社区科主任王秀花告诉记者，学校以班为单位，统计信息交给医院，医务人员将信息提前录入,以班为单位，分时段分批次有序排队接种疫苗。
“疫苗是人类在与传染病斗争的历史上最有效、最安全、最经济的特异性预防措施。”李素云呼吁，没有新冠病毒疫苗禁忌证、符合接种条件的师生员工应该尽快接种，做到应接尽接。接种疫苗后仍要坚持做好个人防护。
非中高风险地区中小学上课可不戴口罩
根据国家卫健委最新指引：除了在密闭场所，人员密集的露天、室外场所也需要佩戴口罩。那么，开学后在学校是否也需要随时佩戴口罩呢？“校（楼）门值守人员、保洁人员和食堂工作人员等工作期间，应当全程佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，同时戴一次性手套。食堂工作人员还应当戴帽子和穿工作服并保持清洁、定期洗涤、消毒。”李素云介绍说，对于中小学来说，如果学校所在县（市、区）范围内没有中高风险地区，师生上课时可以不佩戴口罩；对于高校，师生在校园内仍要佩戴口罩。不过，李素云强调，在校期间大家应自觉按照学校规定进行健康监测，一旦出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状时，应立即佩戴口罩并就医，并及时上报。
此外，李素云建议，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时要及时更换，每个口罩佩戴时间累计不超过8小时。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩，最好不要重复使用。
不串宿舍不打闹，保持社交距离
近两个月没有到学校，没有见到小伙伴，中小学生迫不及待要拥抱笑闹，大学生们则要和室友或是干脆串寝室与同学促膝长谈了呢。
“开学当日遵守学校安排，如果有分批报到的，尽量在安排的时间段到校，避免聚集和长时间等待。需要提供核酸检测证明的，要提前准备好。开学后遵守学校校门管理规定，进门时佩戴口罩，核验身份检测体温，住校生尽量减少出校。”李素云强调保持社交距离，学习、生活空间要相对固定。在校外尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。走读学生条件允许的情况下，尽量避免乘坐公共交通工具，如果乘坐，要全程佩戴口罩，并尽量避免手直接接触公共部位，下车后及时洗手或用手部消毒剂揉搓双手。
“平时要注意做好手卫生，采用正确方法洗手，或使用速干手消毒剂揉搓双手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘部遮挡。住校学生要保持宿舍卫生，注意定期通风换气等。”李素云表示，要积极参加体育锻炼，科学合理饮食，保证充足睡眠，保持积极心态，增强机体免疫力。
