相信看过《本杰明·巴顿奇事》的大家一定对布拉德·皮特所饰演的本杰明记忆深刻:出生时已经是有着古稀老人表象和风烛残年体质的男主人公,随着年龄的增长,竟逆转了自然规律,日渐褪去衰老,一天比一天年轻,成为了大家眼中的奇人。试问谁不想如电影主人公一般拥有越活越年轻的生命轨迹,拥有年轻健康的身体?虽然现实中我们不能如主人公一般拥有充满奇幻色彩的倒转人生,但是如果可以更健康地享受生命,优雅地成熟,相信也是大家希望获得的高质量的人生终极梦想。
基于这个梦想,来自新西兰健康寿命专家,新西兰细胞复健专家Greg Macpherson30年来日复一日地刻苦钻研,希望可以从细胞层面,结合前沿细胞科学,解锁人体细胞密码,从细胞层面优化健康跨度,为人类实现健康寿命提供新可能、新答案。而时至今日,Greg的多年钻研终于有了结果-从九维细胞复健角度,解析细胞受损,老化及功能下降的各种内外因素,从而帮助人们体系统化地预防,延缓及改善所有细胞损伤的可能性,达到全面抵御内外界对细胞的伤害,回归应有的自然健康寿命新状态。
专业药剂师出身的Greg,更是悉心地将所有这些理论及实践信息,都一一写进自己的新书:Harnessing the Nine Hallmarks of Aging,。在2021年3月25日成功举办新书发布会之后,接踵而来的各类广播电台,电视台及杂志报刊的媒体邀请,也给予了Greg更多的机会向大众展示他对于细胞体系的理解和研究。通过这些不同形式地交流和探讨,Greg关于细胞的最新科研成果也被大众所熟识和接受。
新西兰健康寿命专家Greg Macpherson
在3月的新书发布会上,Greg与新西兰总理科学奖得主Damian Christie系统地讨论了他在新书中详细阐述的关于细胞受损和功能下降的九维程度:
细胞端粒磨损
基因序列紊乱
表观遗传突变
线粒体功能障碍
干细胞衰竭
细胞间通讯失调
细胞老化
蛋白质动态失衡
细胞营养应激体系失调
基于这九维分析,Greg指出:实现健康寿命,延长人类健康寿命跨度的关键在于保护细胞不受损伤和延缓细胞功能下降,同时修复受损细胞以保证细胞系统的健康水平,才是保持年轻态,永葆活力的关键。
基于此,Greg指出实现健康寿命,延长健康跨度,减少细胞损伤和延缓细胞功能下降速度是保持年轻态的关键。
新书发布会上,Greg携新书与观众交流
同时当大众提出如何实现健康寿命这一问题时,身为新西兰健康寿命专家,Greg也给出了自己的解决方案:健康的生活方式和合理的身体锻炼是获得健康寿命,有效优化健康跨度的积极方式;随着季节变迁,夏季来袭,温度成为摆在人们面前最大的健康挑战,散漫、节奏效率低下,Greg建议,规律化的运动是找回生活节奏的根本,也是在细胞层面上我们能给出的最大支持。
2021年4月,Greg在参加新西兰国家电视台TV3的时事访谈节目The Project时,提及了“蓝色区域研究”(美国记者丹·比特纳与人类学家一起用一支蓝色的笔在地图上圈出全球五个最具代表性的长寿区域进行寿命研究,该研究称作“蓝色区域研究”)来证明自己的观点。Greg表示此理论经过长期科学调查和研究证实,生活在地球上蓝色区域的人们,长寿概率较高,这源于常年生活在蓝色区域的人群,饮食以植物类食材为主,平时生活中身体锻炼频率较高,所以平均寿命远远高于生活在其他区域里的人群。
除此之外,Greg认为身体在不同年龄阶段细胞会出现不同的问题,及时补充对应年龄阶段身体所需要的健康补充剂也是实现健康长寿的重要步骤。来自环境污染和强烈的紫外线带给DNA的损伤是不可逆的,因此补充2HOBA这种具有平衡性的抗氧化剂成分的健康剂,可以减少细胞受到氧化应激的损害,对保护DNA非常有效。其次,人体需要及时补充可以提高人体NAD+辅酶的补充剂,维持细胞新陈代谢和能量水平。加之随着年龄增长,身体中“僵尸细胞”增多,需要补充非瑟酮清除缺陷细胞,避免体内产生炎症,从而预防疾病。
Greg在细胞科技领域的卓越成果和他从细胞层面对帮助人们实现健康寿命的坚持,相信Greg在未来会给我们更多关于实现健康寿命的新惊喜!