商报济南消息 进入“霜降”节气，我们也迎来了秋季最后一个节气。天气渐冷，又到一年进补时。记者采访中发现，最近，不少市民忙着置办起了今年冬天的滋补品。阿胶红枣、海参燕窝、冬虫夏草……各类滋补品迎来销售旺季。
“医食同源，药食同源”，中国民间向来有“食疗养生”的观念与文化。而这无疑影响了成长于消费繁荣时代的年轻一代。如今，很多年轻人也开始养生，最关注的就是天然养生食材。嚼上几片阿胶糕，含上两片西洋参，喝个燕窝下午茶，泡上一杯枸杞水，熬上一碗海参小米粥，这些滋补养生行为已经成为了现代生活的时尚亮点。现在，除了枸杞、金银花、菊花这些传统且平价的养生食材之外，各类人群对以燕窝、阿胶为首的高端滋补品的兴趣也越来越浓。
山东商报·速豹新闻网记者在省城一家滋补品专柜看到，有市民陆续前来挑选各类滋补品，其中很多人每年秋冬季都会前来选购。在一家阿胶专柜前，有即食阿胶糕的试吃，吸引不少市民前来咨询。现场工作人员告诉记者：“从中秋节开始，购买阿胶的就比较多，现在正在促销期，最多是8折优惠。”记者走访多家药店了解到，近期阿胶销售量显著升温，其中很大一部分是为了冬季进补做膏方而用。“阿胶具有美容养颜、补气血、助睡眠等功效，受到很多女性消费者的欢迎。”在省城一连锁药店进门处显眼的位置，悬挂着“滋补养生季”的宣传牌，店员表示目前正是养生产品的促销时段，店内对应的优惠活动也不少。
各类滋补品往往价格不菲，是否人人都适合进补？记者了解到，无论是阿胶、燕窝，还是各种参类等，是有针对性的。如果经常觉得疲劳、力不从心，体力跟不上现在的工作、生活、学习等，这就提示身体可能就处于一种不足的状态，可以考虑用些参类制品。当然不同情况使用的参也不一样，比如阴虚津亏的情况下，平时既有疲劳又感到口干舌燥，舌苔比较干净，这种情况可以用西洋参，补气生津。但如果觉得疲劳的同时又经常感到畏寒怕冷，手脚冰凉，身体阳气不足，这种情况下可以选择红参。燕窝、阿胶比较适合阴血不足的中老年女性，起到滋阴补血的作用。
秋补好时节，如今膏方也十分流行。膏方，又称膏滋、煎膏，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，是运用中医整体观念，贯彻三因制宜思想，既注重养生保健，又兼顾慢性病证的调治。在我国，膏方应用历史悠久，最早可追溯到战国至西汉时期，中医著名典籍《黄帝内经》中就有关于膏方的记载，主要用于治疗外、伤科疾病，而现代膏方多用于内服。记者了解到，由山东省卫健委、省中医药管理局主办，山东中医药大学附属医院（山东省中医院）承办的山东省第十一届中医膏方推广活动已于10月23日启动，2021年度十大经典膏方也已“出炉”。活动当天，省中医还组织了大型义诊，现场熬制膏等活动。
“膏方经历代名医的经验积累、沉淀，广泛运用于临床，在治疗内外妇儿各科慢性疑难杂病，在调节、改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能等方面取得显著成效。”山东中医药大学附属医院主管药师曲远均提醒，每个人的体制不同，膏方同样强调“一人一方”，所用的方子是不同的。所以一定咨询过医生之后遵医嘱，不建议随意服用。
◎山东商报·速豹新闻网记者 于娜 孙淼
